Burçlara Göre Besin ve Gıda Takviyeleri
Yükselen burcunuzu ve güneş burcunuzu temsil eden gezegenlere göre de bu listeyi inceleyebilirsiniz.
Yükselen burçlara göre besin ve gıda takviyeleri
Doğum haritamızda bulunan, sağlığımız ve fiziksel yapımızı gösteren ve 1. evimizde güçlü olan gezegenler bize yeme düzenimiz ve hangi besinlere daha yatkın olduğumuzla ilgili ipuçları verebilirler. Yükselen burcunuzu ve güneş burcunuzu temsil eden gezegenlere göre de bu listeyi inceleyebilirsiniz.
Venüs: Tatlılar, karbonhidrat içerikli besinler, kök sebzeler
Jüpiter: Kızartmalar, yağlı besinler ve tatlılar
Ay: Verimi simgeleyen süt ve süt ürünleri, yumurta, meyve- sebzeler
Neptün: Yeşil yapraklı sebzeler, deniz ve su ürünleri, sıvılar, çaylar, soslar
Plüton ve Mars: Et ve et ürünleri, acı tatlar, baharatlar
Merkür: Kuruyemiş, kraker, abur cubur gibi atıştırmalıklar, sakız
Satürn: Tuzlu tatlar, uzun aralıklı yeme düzeni
Uranüs: Egzotik tatlar, sıra dışı lezzetler, dünya mutfağı
Peki hangi burç, yapısı gereği, hangi besinlere daha çok ihtiyaç duyar?
Yükselen koçlar, hızlı yiyen, çabuk acıkan koçlar, çok enerjik dünyalarına uygun ve çok enerji veren yiyecekleri tercih edebilirler. Tabi daha sakin yiyip acı ve baharatı da azaltsalar sağlıkları için iyi olacaktır.
Yükselen boğalar, zengin ve konforlu sofraları severler. Duygusal açlıklarını yiyerek tatmin etmemeliler çünkü tiroit problemlerine açıklar. Üst solunum yolu enfeksiyonlarına karşı bol vitaminli beslenmeliler.
Yükselen ikizler, her şeyi hızlı yapmaya ant içmiş ikizlerin tercihi de ayaküstü atıştırmalıklardan yana olur. Tek başlarına yemek yerine ya öğün atlarlar ya da yerken bir şeyler izlerler. Onlar için en doğrusu bol çeşitli tabaklar ve sağlıklı atıştırmalıklardır.
Yükselen yengeçler, korku ve gerginlik halinde çatlayana kadar yiyebilirler. Sağlıkları için duygular ve yeme arasındaki bağı koparmayı öğrenmeliler. En kaliteli ve en pahalı yemekleri severler ama bunlar arasından hazmı kolay olanları seçmeliler.
Yükselen aslanlar, en kaliteli restoranlarda, yakınları eşliğinde yemeye bayılırlar. Diyetlerini tamamlamak için sebzeler, meyveler, kalp ve kemik sağlığına yararlı besinleri almaya özen göstermeliler.
Yükselen başaklar, burçlar arasında en sağlıklı beslenen başak burçlarıdır. Parasına puluna bakmadan en sağlıklısından, en organiğinden alırlar. Metabolizmalarını hızlandırmak ve iç dünyalarını sakinleştirmek adına bağırsakları çalıştırıcı ve sinir sistemlerini yatıştırıcı besinler ve bitki çaylarını da öneriyorum.
Yükselen teraziler, öncelikle böbrek sağlıkları için bol su içmelilerdir. Ayrıca bağışıklık sistemlerini güçlendirebilmek için, soğuk algınlığına karşı takviye bitki çayları da tüketmelidirler. Onlar için sofra ne kadar elegan gözüküyorsa, o kadar lezzetlidir. Konu tatlıya gelince ne kadar yeseler doymazlar. O yüzden tatlı tüketimine dikkat etmeleri gerekmektedir.
Yükselen akrepler, yemeyip yemeyip birkaç saniye içinde koca bir deveyi yutabilirsiniz. Ayrıca gece abur cuburlarını tüketirken bir yandan da mutlaka sindirim sorunları ve mide yanmasına karşı birkaç önlem düşünün. Bol su ve detoks sizin için önemli.
Yükselen yaylar, su ihtiyacını yiyerek gidermeye çalışırlar. Yalnız vücudunuzda biriken toksinleri atmak için su ihtiyacınızı su ile gidermeniz daha yerinde bir tercih olacaktır. Farklı kültürlere ait, yoğun baharatlı tatlara ilgi duyarsınız. Bunun yanına hayat enerjinize yakışır antioksidan içerikli, uzun süre tok tutucu besinler de eklemenizde fayda var.
Yükselen oğlaklar için zamanında ve düzenli yemek, yemeklerin kalitesi ve lezzeti çok önemli. Kemikleri güçlendirici kalsiyum, kolajen içerikli, bol mineralli besinleri diyetlerine eklemeliler ve tuz tüketimlerini sınırlandırmalılar.
Yükselen kova, sağlam bir gece atıştırmacısıdırlar. Üzülerek söylemeliyim ki yanlış yapıyorsunuz. Duyarlı ve humanist yapınız genelinizi veganlık veya vejetaryenliğe sevk edebilir. Et yerine sebze meyve tüketmeyi daha çok tercih edebilirsiniz. Size de tavsiyem bunların yanına zekâ açıcı takviyeler ve sinir yatıştırıcı çaylar eklemeniz yönünde olacaktır.
Yükselen balık, sevdiklerinin yanında iştahları açılan, iyice coşan balıklar, her şeyi unutun ama su içmeyi asla unutmayın. Romantik sofralarınıza hafıza güçlendiren takviyeler ve toksinlerinizden arınmanız adına idrar söktürücü detoks tarifleri eklemeniz çok yerinde olacaktır.
Bir sonra ki yazımda görüşene kadar afiyette kalmanız dileklerimle…